Indice Taller Técnicas de Estudio

      

TÉCNICAS DE ESTUDIO.

Recursos para la mejora de la eficacia personal.

Las técnicas de estudio son distintas herramientas aplicadas al aprendizaje y son críticas para el sostenimiento del éxito en la escuela y, por ende, en la vida laboral posterior.

Estudiar sin ningún método de aprendizaje no es peligroso pero sí mucho más costoso. A la hora de emprender un camino es mejor ir bien equipado que llevar la mochila vacía, cuanto mejor sean tus herramientas y más adaptadas estén al camino, mejores resultados se obtendrán.

Con esta metáfora ilustramos la enorme diferencia que existe entre estudiar con un método de aprendizaje o hacerlo careciendo de él.
Cuanto mejor organizado está el estudio, menos esfuerzo y menos tiempo exige, además estas herramientas te servirán para tu vida adulta a la hora de enfrentar cualquier asunto en el que tengas que usar tu capacidad de síntesis, priorización y aprendizaje.

Lugar y fechas.

Diferentes localidades Provincia de León.

Este taller puede llevarse a cabo en Instalaciones Públicas como Centros Escolares, Asociaciones y locales propiedad de los Ayuntamientos, si estás interesad@ en que organicemos el mismo en tu localidad ponte en contacto con nosotr@s.

Horas lectivas.

12 horas lectivas.

Áreas temáticas.

Psicología y salud.

Educación.

Ciencias sociales.

Programa.

Día 1

Inauguración del taller y presentaciones.
¿Qué son las técnicas de estudio?
Evaluación de mi estilo de aprendizaje.
Presentación de las diferentes herramientas.
Planteamiento de objetivos y autorefuerzo.

Día 2

Diferencia entre aprender y estudiar.
Organización y planificación.
Comprensión lectora e idea principal.

Día 3

Subrayado, esquema y mapa conceptual.
Resumen y memorización.

Día 4

Repaso de las diferentes técnicas.
Diálogo interno positivo para mi motivación.

Día 5

Regulación emocional en situaciones de estrés, fluir.
Introducción al Mindfulness. Lenguaje no verbal.
Elaboración de un plan de acción.

Inscripción.

Precio: 40 €.

Consulta matrícula: hola@bebambu.com

Dirigido a.

El taller que presentamos va dirigido a jóvenes de la escuela primaria y de la escuela secundaria o profesional.
Grupos divididos por edad escolar.

Objetivos.

Al término del curso, el alumno será capaz de:
Implementar en su estudio y formación las técnicas aprendidas.
Priorizar tareas.

Regulación emocional y fisiológica a la hora de estudiar o realizar exámenes y entrevistas de trabajo.

Colaboradoras.

Beatriz Figueroa Pérez, Coach experta en Inteligencia Emocional y PNL.

Cristina López López, Psicóloga. Máster en Psicología Clínica y Terapias de Tercera Generación.